心脏健康

关注心卫士 免费获取专业心脑健康知识 71岁的老周从去年春天开始就时常感觉到心跳一会快，一会慢，偶尔还伴有心慌胸闷的症状。但每次发作的时间不长，忍一忍，也就过去了。老周以为是年纪大…

前几期节目中，心心与您分享了心卫士·营养师1对1饮食改善计划，用户朱女士、周先生和郜女士的故事（点击蓝字回顾）。 今天，我们和您分享刘先生的故事，看看他是如何通过“营养师1对1饮食…

点击图片了解营养师1对1饮食改善计划 前2期节目中，心心与您分享了心卫士·营养师1对1饮食改善计划，用户朱女士和周先生的故事，（点击蓝字回顾）。 今天，我们和您分享郜女士的故事，看…

中国心脑健康公益行 生命在于运动，这句话同样适用于各类病友。合理的运动不仅能够健身强体，还可以辅助控制疾病、防治并发症。但若不讲科学，盲目运动，不仅对康复无益，反而会加重病情。 —…

👆点击图片，了解更多 上周心心与您分享了朱女士的通过改善饮食，21天成功减重5斤，腰围减少3.3公分，睡眠质量得到提升的故事。（点击这里回顾）。 今天，我们和您分享周先生的故事，看…

如果您是心心的老朋友，一定知道咱们的“1对1饮食改善计划”，而且有很多的朋友从中获益了。（点击查看“1对1饮食改善计划”案例） 如果您是新朋友，不太了解“1对1饮食改善计划”，今天…

关注心卫士 免费获取专业心脑健康知识 近期，《美国新闻与世界周刊》最新出炉的2018最佳饮食方式排行榜中，DASH饮食（也称“得舒饮食”）在38种饮食法中又一次“脱颖而出”，荣登第…

关注心卫士 免费获取专业心脑健康知识 近些年来，辅酶Q10在保健品界大行其道。它通常以辅酵素Q10的名字出现，宣称的“保健功能”包含了保护心脏、抗衰老、抗癌、提高免疫力、护肤等方面…

关注心卫士 免费获取专业心脑健康知识 春节已过，即将迎来春天，春天的特点就是乍暖还寒，过早的脱去厚衣服很容易着凉，所以，要多穿点捂着。 老话说：“春捂秋冻，少生杂病”，是很有道理的…

关注心卫士 免费获取专业心脑健康知识 春节刚过，相信有不少朋友和心心一样，在过年期间没有管住嘴，大吃大喝了不少高脂肪、高热量的食物。等过完年，不仅体重增加了，“三高”也可能变得更高…