6克盐到底是多少？用这些东西做参照物，记起来超简单！

健康小天使 • 1月 20, 2016 9:15 上午 • 心脏健康 • 阅读 22842

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上周五活动现场，一群爹爹婆婆围着问，“好了，我们现在知道一天最多吃盐不能超过6g，但是6g盐到底是多少啊？”

这个，最好找生活化的替代物最好理解，最好记。

心心买上就准备了材料，把6克盐具体地展示给心友们。

6克盐到底是多少？用这些东西做参照物，记起来超简单！ 6克盐称好了

6克盐，装一啤酒瓶盖的说法还是很靠谱的

选取一个个头中等的红枣，6克盐的体积差不多等于一粒栆的体积。

所以，以后你可以对别人讲，“每天的食盐量不要超过6g啦，差不多就是一个啤酒瓶盖或者一粒栆的大小啦！”这样就好理解了。

当然更省事的方法是，买个定量盐勺。（上周五线下活动现场的赠送的礼物之一。）

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心友获赠礼物

6克盐到底是多少？用这些东西做参照物，记起来超简单！

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定量盐勺

你有什么更好的比对物，能形象地描述出6克盐到底是多少？

快来抖抖机灵，告诉心心吧？我会告诉你想法好的有礼赠送嘛(*^__^*)

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原文始发于微信公众号（心卫士）：6克盐到底是多少？用这些东西做参照物，记起来超简单！

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