var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById(“audio-1”),music:{title: “%E8%AF%BB%E6%87%82%E8%A1%80%E7%AE%A1%E5%87%BA%E9%97%AE%E9%A2%98%E6%97%B6%E7%9A%84%E2%80%9C%E8%AD%A6%E6%8A%A5%E2%80%9D”, author: “心卫士”,pic: “https://blog.xinws.com/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png”, url: “http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MzA3NDI4MTU4Nl80MDI4NzUwNzU=”}}); audio1.init();
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1.最近情绪压抑。
2.过于较真。
3.爱吃方便食品及饼干、点心。
4.偏食肉类。
5.缺少体育锻炼。
6.每天吸烟支数乘以烟龄超过400。
7.爬楼梯时胸痛。
8.手足发凉、麻痹。
9.经常丢三落四。
10.血压高。
11.胆固醇或血糖值高。
12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
符合项越多,血管年龄越高。
符合项0—4项者,血管年龄尚属正常;
符合5—7项者,比生理年龄大10岁;
达到8—12项者,比生理年龄大20岁。
当然,最重要的还是要坚持均衡饮食,多吃蔬果,警惕“四高”食物。
原文始发于微信公众号(心卫士):血管出问题时会发出“警报”,你知道吗?
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